Hier könnt ihr kostenlos bereitgestellte Audios downloaden.
Die ersten sechs Downloads (bis "Oasis") sind Geschichten und Musik aus dem Hörbuch "Der Grashalm in der Wüste". Falls ihr sie mögt, wäre es ja auch eine Idee, euch das ganze Hörbuch zu bestellen.
Der Download "Was ist eigentlich Hypnose?" demonstriert kurz hypnotische Phänomene und ist geeignet für ein Selbstexperiment.
Die nächsten 15 Downloads (bis "Die Feder lösen") sind überwiegend hypnotische Kurztrancen, die ebenfalls für ein Selbstexperiment geeignet sind.
Ich wünsche euch viel Spaß beim Zuhören und Zuschauen!
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Ich wünsche Ihnen Spaß beim Ausprobieren!
Die Hördatei "Was ist eigentlich Hypnose?" gibt es auch auf spanisch. Die spanische Fassung findet ihr hier.
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1. Allgemeine Beruhigung, etwa um vor dem Einschlafen zur Ruhe zu kommen.
2. Förderung von seelischer Stabilität und Gelassenheit
3. Um in körperlichen oder seelischen Krisen Atmung und Herzschlag zu normalisieren und zu stabilisieren. Dazu ist ein gutes Einprägen notwendig, verbunden mit der inneren Vereinbarung, sich in der betreffenden Situation instensiv an die Bilder und Worte zu erinnern. Die Geschichte fördert eine Weitung der Blutgefäße und eine gleichmäßige Durchblutung.
4. Die Geschichte enthält Implikationen, die den Körper veranlassen, wie bei einem entspannenden Aufenthalt an einem Ort mit Seeklima zu reagieren. Dies kann positive Auswirkungen auf die Atemwege und auf allergische Tendenzen haben.
Die zantralen Passagen der Audiodatein finden Sie hier als Text.
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Informationen zur Hypnotherapie bei Tinnitus finden Sie hier.
Copyright für die Downloads: Stefan Hammel, Kaiserslautern.
Haftungsausschluss: Die Tonaufnahmen sind - soweit sie therapeutisch und medizinisch relevante Themen berühren - als Möglichkeit zur begleitenden Unterstützung einer Behandlung und nicht als Behandlungsersatz konzipiert. Sie sollen keinen Arztbesuch und keine therapeutische Beratung ersetzen. Klären Sie relevante Symptome mit Ihrem Arzt ab! Hören Sie die Aufnahmen nicht im Auto oder während anderer anspruchsvoller Tätigkeiten! Eine Haftung für die unsachgemäße Verwendung der Audiodateien, für unzureichende medizinische Aufklärung oder für die Interpretation des Inhalts der Hördateien wird nicht übernommen.